На данный момент йога пользуется огромной популярностью. Если на своей родине йога – это часть культуры, образ жизни, то у нас это скорее лечебная физкультура с элементами аутотренинга. далее »
В предыдущих статьях Скоро день «Эк…» и Скоро день «Экза…» рассмотрены способы избавления от стресса при помощи психологических «штучек» и рациона питания.
В этой же статье я решил осветить способы избавления от стресса путем расслабления и само расслабления. далее »
Все права на материалы, находящиеся на сайте , охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе,
об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на сайт
обязательна. (Условия ограниченного использования материалов)
