о проекте

войти | регистрация

  
 

 
 
 

персоны

  
 

VTB_TLT
 
 

тема

  
   
 

топ блоги

  
 

Экспертное мнение

 126.60

Сейчас скажу

 73.87

Активный отдых

 59.33

IT-баранки

 48.50

Выборы. Конкурсы. Розыгрыши.

 46.71

Вкусная жизнь

 43.03

Додыр

 39.58

Полит просвет

 35.49

Выборы мэра Тольятти-2012

 34.76

Развитие Тольятти

 33.03


Все блоги

 
 
 
 

Вкусная жизнь

 
Блог о культуре еды и питья. А так же об оригинальных блюдах и напитках разных стран мира ресторанной индустрии Тольятти
 

Питаться или жрать? Вот в чём вопрос.

Активный образ жизни – залог жизненного оптимизма, это ни для кого не секрет. Постоянное занятие спортом, активные физические нагрузки приводят сознание человека к пониманию правильного питания, хотя и возможна обратная ситуация, правильное питание – фундамент успешного процесса нагружения мышц. Каждый человек, по-видимому, приходит к пониманию этих вещей своим путем.


Так вот, я хочу спросить за здоровое питание. На сайте много материалов о еде, есть гуру кулинарии, в их постах много полезного. Например, Хикс всегда рекомендует после своих прекрасных, но имхо, тяжелых блюд горячий зеленый чай. Существует множество рекомендаций, диет, мозговых заморочек конкретных людей о взгляде на здоровое питание. Некоторые считают, что здоровое или правильное питание очень дорогое удовольствие. Хотелось бы услышать ваши мнения на сей счет, советы и опыт правильного, на ваш взгляд питания.
Возможно ли это в нашем городе, в нашем климате, в нашей стране? Целесообразно ли это?
  Питание, спорт, город
 Мне нравится +39.00 Мне не нравится Автор: Santa 22 октября 2013, 10:26 Комментарии 243 

Комментарии (243)

+
+2
Постоянное занятие спортом, тренажеры+ плавание натолкнули на массу методик по ЗОЖ, фанатизма здесь я не приемлю. Нравиться Голтис, есть много интересного в йоге и общей эзотерики. Интересен ваш путь.
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 10:28
+
+1
Ну ты, борода и задвинул. :)
avatar

Beashen

  • 22 октября 2013, 10:34
  • ↑
+
+2
Просто сейчас увлекся этой темой. Твою ситуацию я представляю, там только жесткая организация рациона, ни влево ни в право, но это должно не плохо организовывать мозги)))
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 10:36
  • ↑
+
+2
Я ленивый. :)
avatar

Beashen

  • 22 октября 2013, 10:39
  • ↑
+
0
Целесообразно ли это?
Целесообразно!
avatar

LSX-63

  • 22 октября 2013, 10:36
+
0
Как??
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 10:37
  • ↑
+
0
Возможно ли это в нашем городе, в нашем климате, в нашей стране?
Забыли — при этой власти. ))
avatar

LSX-63

  • 22 октября 2013, 10:43
  • ↑
+
+3
Пох на власть, она в стороне в данном вопросе…
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 10:43
  • ↑
+
0
при чем тут власть?
avatar

DobrihDelMaster

  • 22 октября 2013, 11:57
  • ↑
+
+1
Отличный блог! Я стараюсь придерживаться раздельного питания, не мешать белки и углеводы. Иными словами не кушать мясо и сладкое вместе.
Длительное голодание вредно, но если не здоровится, то стараюсь не кушать.
avatar

robocop

  • 22 октября 2013, 10:38
+
0
Я в качестве эксперимента (не только же здесь экспериментировать) исключил сахар, только мед и горький шоколад с 70% шоколада и то перед тренировкой. Мясо — только телятина, птица, рыба, свинюшка и баранина пока в игноре.
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 10:43
  • ↑
+
0
Сахар в чай почти 15 лет не употребляю, и зубы перестали портиться.
avatar

robocop

  • 22 октября 2013, 10:45
  • ↑
+
+1
не кушать мясо и сладкое вместе.

блин, а я тут утку под малиновым соусом вкушала… вкусно… А вообще ем всё подряд, совершенно неорганизованно, только собственный ржаной хлеб выпекаю, с ним и ем всё. И, да, стараюсь поменьше сладкого. Шоколад исключён вообще.
avatar

Ghost

  • 22 октября 2013, 10:55
  • ↑
+
+2
утку под малиновым соусом вкушала… вкусно… А в
не плохо графини живут)))) утко жирновата, но если вырезать мясные куски с малиновым сиропом, да под красное сухое… мммм
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 11:06
  • ↑
+
0
Армейский рацион — самое здоровое питание.
avatar

zuko

  • 22 октября 2013, 10:40
+
0
Перловка, одно яйцо в неделю и грубый хлеб — это да)))
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 10:41
  • ↑
+
0
Ну да. Пшенка с мясом белого медведя (вареное сало), квашеная капуста с клюквой. Никаких консервов и фастфуда.
avatar

zuko

  • 22 октября 2013, 10:47
  • ↑
+
+1
Сало для широт крайнего севера — хорошо, но вот у нас?? Холестерина «плохого» до фига будет, затем бляшки в сосудах и ИБС и инсульт
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 10:49
  • ↑
+
0
Да ладно! Зимой сало обязательно, без фанатизма конечно. Холестирин — от лукавого, происки маркетологов.
avatar

zuko

  • 22 октября 2013, 10:53
  • ↑
+
+1
С холестерином -особая история, коварный он однако… Зимой сало — согласен в ограниченных количествах возможно. В армейке как обычно перед марш- броском — черный хлеб, кусок селедки и воды стакан и вперед))
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 10:59
  • ↑
+
0
Эт точно! (С)
avatar

Beashen

  • 22 октября 2013, 10:41
  • ↑
+
0
Зуко, интересен личный опыт в моменте???
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 10:44
  • ↑
+
0
Армейский рацион
прочитал американский рацион)))))
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 10:52
  • ↑
+
0
avatar

zh-tlt

  • 22 октября 2013, 10:40
+
+1
С возрастом обмен веществ замедливается, поэтому кушать можно намного меньше, ибо стремительно набирается вес. Красное мясо (свинина и говядина) нужно вообще есть поменьше, переходить на курицу и рыбу.
avatar

robocop

  • 22 октября 2013, 10:42
+
+1
Еда-всего лишь еда.Подход М. Плисецкой-самый правильный.
avatar

uuuuuuu

  • 22 октября 2013, 10:47
+
0
Можно по-подробней или источник?? Для мужчин подойдет?
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 10:48
  • ↑
+
+1
Просто, как царский червонец и так же надежно.«Жрать надо меньше».Все.
avatar

uuuuuuu

  • 22 октября 2013, 10:52
  • ↑
+
+2
))))))) не, не пойдет. если мужик занимается спортом, там как в топке калории сжигаются, как же не жрать меньше, умрешь на грифе штанги))))
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 10:53
  • ↑
+
+1
Как раз сало самое то!
avatar

zuko

  • 22 октября 2013, 10:54
  • ↑
+
0
Как раз сало самое то!

При активных физических нагрузках в пищевом рационе необходимо увеличение натуральных углеводов(крупы, крахмалистые овощи, фрукты, зерновые из твердых сортов пшеницы), а не жиры!
avatar

Visson

  • 22 октября 2013, 12:32
  • ↑
+
0
Картофель — крахмалистый овощ??)) Некоторые адепты правильного питания против него
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 12:38
  • ↑
+
+2
Некоторые адепты правильного питания против него

Без картохи не мОжу) Жаренной на маслице, мммм)
Есть можно всё) Только правильно)
avatar

kira

  • 22 октября 2013, 12:47
  • ↑
+
+1
Есть можно всё) Только правильно)
эта пять)))) но где водораздел все и правильно???
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 12:52
  • ↑
+
0
Ну есть же какие-то постулаты) В первой половине дня обмен веществ лучше, чем вечером) Совместимость продуктов друг с другом для лучшей усвоЯЕмости) Соответствие питания и физическим нагрузкам) Достаточное количество жидкости) исключение консервантов и всяких-разных майонезов) и т.д.
avatar

kira

  • 22 октября 2013, 12:58
  • ↑
+
+1
Вот все про майонез, я так понимаю про покупной?? А если свой натур продукт дома делать?? по ингредиентам там ничего такого сильно плохого нет))))
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 13:03
  • ↑
+
0
За исключением стакана! растительного масла))
avatar

BlackCat

  • 22 октября 2013, 13:04
  • ↑
+
+1
его можно заменить на масло из виноградных косточек, например
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 13:06
  • ↑
+
0
в покупном еще всякие эмульгаторы, Е241, Е646, Е)))
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 13:07
  • ↑
+
0
Там один жирнейший жир! )))
avatar

zuko

  • 22 октября 2013, 13:04
  • ↑
+
0
девушкам жир полезен)) Грудь без жира пропадет))
avatar

kira

  • 22 октября 2013, 13:08
  • ↑
+
0
а как же капуста??)))
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 13:10
  • ↑
+
0
Это миф)
avatar

kira

  • 22 октября 2013, 13:12
  • ↑
+
+1
а какой красивий, слющай))))
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 13:16
  • ↑
+
0
Только надо жиру правильно объяснить, куда складываться.
avatar

zuko

  • 22 октября 2013, 13:10
  • ↑
+
0
Не понимает)) Складывается равномерно везде, гад))
avatar

kira

  • 22 октября 2013, 13:13
  • ↑
+
+1
Да, плохо дрессируется, как далматинцы ))
avatar

Namaste

  • 22 октября 2013, 13:15
  • ↑
+
0
равномерно везде
Это Вам повезло )))
avatar

zuko

  • 22 октября 2013, 13:15
  • ↑
+
0
Только надо жиру правильно объяснить, куда складываться

Он такой коварный этот жир!
как только у женщины начинает уменьшаться количество гормона эстрогена, начинает увеличиваться отложение жира в правильном месте. :))
avatar

Visson

  • 22 октября 2013, 15:06
  • ↑
+
+1
то есть побольше качественного секса и все в норме??))))
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 15:10
  • ↑
+
0
Эх, никакой секс не удерживает эстроген в организме.
После 45 лет, начинает падать даже у самых стойких.:)
avatar

Visson

  • 22 октября 2013, 17:34
  • ↑
+
0
Жаренной на маслице
На сале!
avatar

zuko

  • 22 октября 2013, 12:55
  • ↑
+
0
Тоже весчь!))
avatar

kira

  • 22 октября 2013, 12:58
  • ↑
+
0
Некоторые адепты правильного питания против него

Если у Вас высокие физические нагрузки, то углеводы нужны.
И потом картофель не обязательно жарить, можно запекать.
Главное, параллельно не есть хлеба.
avatar

Visson

  • 22 октября 2013, 13:33
  • ↑
+
0
картофель не обязательно жарить
Пюре со шкварками!!!
avatar

zuko

  • 22 октября 2013, 13:35
  • ↑
+
0
Пюре со шкварками!!!

Потрясающе вкусно, но ужас! :)
avatar

Visson

  • 22 октября 2013, 13:37
  • ↑
+
0
чипсы с майонезем…
avatar

slavabeaver

  • 22 октября 2013, 13:43
  • ↑
+
0
Помнится была такая «Картошка московская», продавалась в пакетиках. Там именно мелко нарезанный картофель (не соломкой, не как фри) с солью обжаренный в подсолнечном масле.
avatar

zuko

  • 22 октября 2013, 13:53
  • ↑
+
+1
«Жрать надо меньше»
Когда перед тобой горячая каша с салом и головка чеснока эта установка плохо фунциклирует.
avatar

LSX-63

  • 22 октября 2013, 10:58
  • ↑
+
+1
Жрать надо меньше

Но чаще) Раз 5-6 за день) Метаболизм ускорять надо, тогда и бока висеть не будут, даже лопая шоколад килограммами)
avatar

kira

  • 22 октября 2013, 11:11
  • ↑
+
0
Метаболизм ускорять
чем?? Кушая 5-6 раз в день?? Или спортом??? (физическими нагрузками, дача. секс, спортзал)?))
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 11:13
  • ↑
+
0
И кушая 5-6 раз в день тоже) Организм все время в работе, метаболизм повышается) Голодание — первый враг фигуре)
avatar

kira

  • 22 октября 2013, 11:14
  • ↑
+
0
Ок. а если например пить жидкость, зеленый чай — в течение дня, это голодание????
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 11:16
  • ↑
+
0
Просто жидкость пить и не есть? Ужас ужасный)) За что вы так с собой?)
avatar

kira

  • 22 октября 2013, 11:19
  • ↑
+
+1
Оксана, я интересуюсь, я так с собой не могу себе позволить)))) Меня интересует опыт жЫтелей.
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 11:23
  • ↑
+
-1
Нет, есть надо обязательно) И, как я уже писала, часто, но понемногу)
Жидкости пить от 1,5 до 2 литров в день минимум)
Спорт — рекомендуем, хотя бы минимальная зарядка)
Гулять побольше, высыпаться и не нервничать — и прекрасная форма обеспечена))
з.ы. после вышеупомянутых манипуляций со своим организмом сейчас я в еде ничем себя не ограничиваю — ни сладким, ни мучным, ни алкоголем, ничем другим)
avatar

kira

  • 22 октября 2013, 11:30
  • ↑
+
+2
Я думаю. что здесь нельзя сбрасывать со счетов личную, генетическую (доктор опять будет ругатцо) предрасположенность каждого человека, мы все разные имхо
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 11:34
  • ↑
+
0
Ну это да) С болячками разными это другой вопрос) А остальным базовые элементы только на пользу пойдут)
avatar

kira

  • 22 октября 2013, 11:43
  • ↑
+
0
Во, а вот тут самое интересное, болячки разные, но можно ли их вылечить, в том числе и ЗОЖ??? Либо подобрать некую диету (назовем ее так) что бы не осложнять болячки???
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 11:47
  • ↑
+
-1
Болячки требуют индивидуального подхода)
avatar

kira

  • 22 октября 2013, 11:50
  • ↑
+
0
опять по врачам((((( геморройно это для меня и психологически не комфортно…
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 11:54
  • ↑
+
0
бока висет
))))) Это поручни любви!!!)))
avatar

slavabeaver

  • 22 октября 2013, 11:16
  • ↑
+
0
))))) Это поручни любви!!!)))

интересное название))
avatar

kira

  • 22 октября 2013, 11:22
  • ↑
+
0
Балет это фсё! Куда уже подоробнее.
avatar

LSX-63

  • 22 октября 2013, 10:53
  • ↑
+
+1
Трико в обтяжку напялил и сразу понятно, где чего лишнее и где не хватает )))
avatar

zuko

  • 22 октября 2013, 10:56
  • ↑
+
0
Или пачку)))
avatar

slavabeaver

  • 22 октября 2013, 10:59
  • ↑
+
0
беломора))))
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 11:05
  • ↑
+
+3
Зачем вообще жить если ни пожрать в свое удовольствие. Я и так не пью, не курю, с женщинами не расслабляюсь, если еще и есть перестану, так лучше сразу меня закопайте )))
avatar

LazyCat

  • 22 октября 2013, 10:57
+
+2
О ты все в кучу намешал, качай ноги и мышцы тазобедренного сустава, там центр выработки тестостерона, курить согласен не стоит, от этого не стоит, выпить, ну тут все в меру, сухое красное или водовка, но без фанатизма, а вот на пожрать — здесь надо искать хорошие рецепты, например, Куриная грудка отварная с лечо (красный перец, чеснок, помидоры) — и мясо и не холестеринно))))
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 11:03
  • ↑
+
+1
О! Вот это наука шагнула.Вот это революционно.))
avatar

uuuuuuu

  • 22 октября 2013, 11:05
  • ↑
+
0
Доктор, я не прав?? Поправьте и ссылку на источник, только не учебник для вузов)))
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 11:07
  • ↑
+
+3
Так я за новостями новой физиологии не слежу.До сего для был убежден, что система гипоталамус-гипофиз-яички вырабатывает тестостерон.Оказывается все зависит от т\б суставов.Говорю же-революционно.
avatar

uuuuuuu

  • 22 октября 2013, 11:12
  • ↑
+
0
))) Ладно, понял, объяснить нормально не можем хотим… бум свой гипотоламус напрягать)))))))
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 11:15
  • ↑
+
+1
Тогда лучше напрягать в сторону связывания тестостерона жировой тканью при мужском типе отложения жира.Там наверное все написано.
avatar

uuuuuuu

  • 22 октября 2013, 11:18
  • ↑
+
0
связывания тестостерона жировой тканью при мужском типе отложения жира
забил в гугл буду читать Андрогенная недостаточность)))))
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 11:19
  • ↑
+
0
:))) Для женщин помимо тестостерона надо еще и другую часть тела качать, но она не накачивается )))) Но вот с физическими нагрузками вообще печалько :( Лениво мне. Или просто интереса нет. У людей желания какие-то есть — кто-то женщин хочет, кто-то стать богатым, кто-то яхту и так далее. А у меня и желаний-то нет.
avatar

LazyCat

  • 22 октября 2013, 11:07
  • ↑
+
+2
надо еще и другую часть тела качать,
я так понимаю речь идет о мозгах и прессе??))))
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 11:09
  • ↑
+
0
Скромность мне не позволяет указать о какой части речь )))) Но это непосредственный участник соития.
avatar

LazyCat

  • 22 октября 2013, 11:14
  • ↑
+
+2
)))) в принципе для участка соития и пресс подходит и голова))))))))))))
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 11:15
  • ↑
+
+1
Надо чтобы фланец с патрубком совпадал )))
avatar

LazyCat

  • 22 октября 2013, 11:17
  • ↑
+
+2
Может переходник на 2 дюйма подойдет??)))
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 11:18
  • ↑
+
+1
Свят, свят, свят… 2 дюйма это уже вообще смерти подобно )))
avatar

LazyCat

  • 22 октября 2013, 11:20
  • ↑
+
+1
Чтоб крышки от пивных бутылок свинчивать? ))
avatar

Namaste

  • 22 октября 2013, 11:16
  • ↑
+
+1
Отлично, мальчики! На столько корректного обсуждения несовпадения размеров половых органов я еще не встречала!)))
avatar

BlackCat

  • 22 октября 2013, 12:45
  • ↑
+
+3
Вот что значит первое техническое образование)))) и служба в СА))))
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 12:53
  • ↑
+
0
Целесообразно всегда и везде! Правильное питание и физические нагрузки — это не диета, не методика, не правило.Это образ жизни. Стараюсь кушать понемногу, часто и максимально натурально (без консервов, полуфабрикатов, колбас и т.д. и т.п.). Овощи, фрукты, крупы, мяско, макарошки из твердых сортов пшеницы, иногда сладости… Все могу кушать, но все должно быть в меру. И много, много гуляю-хожу пешком: полезно и для души и для тела. Еще полезно «завести» ребенка. Он постоянно держит тебя в тонусе))
avatar

s_v_ch

  • 22 октября 2013, 11:00
+
0
Еще полезно «завести» ребенка.
))) цинично, но верно, мой сын меня держит в тонусе)))))) скоро в бассейн с ним начнем ходить))))
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 11:04
  • ↑
+
0
Целесообразно ли это? Нет конечно. Что бы ни ел, как бы ни ел, где бы ни ел — итог один. Жизнь летальна.
avatar

55555

  • 22 октября 2013, 11:06
+
+2
Мадам, Ваш черный энергетический пессимизм мне понятен, но не близок, а так, да, смешно))))))
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 11:08
  • ↑
+
0
пессимизм по отношению ко мне никто ещё не применял, смешно:)))
avatar

55555

  • 22 октября 2013, 11:36
  • ↑
+
+2
энергетический пессимизм
вот видите какая жизнь интересная штука, что-то и опять в первый раз. а Вы про летальность)))))
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 11:38
  • ↑
+
0
Питаться или жрать?


Кушать)
avatar

Namaste

  • 22 октября 2013, 11:12
+
0
Кушать)
Вкушать!
avatar

zuko

  • 22 октября 2013, 11:15
  • ↑
+
+1
Вкушают явства, а простую еду просто кушают :)
avatar

Namaste

  • 22 октября 2013, 11:19
  • ↑
+
0
На крайняк — едят
avatar

Namaste

  • 22 октября 2013, 11:19
  • ↑
+
+1
А еще хавают, рубают, морят червячка и забивают яму))
avatar

uuuuuuu

  • 22 октября 2013, 11:23
  • ↑
+
0
Точат забыли ))
avatar

Namaste

  • 22 октября 2013, 11:25
  • ↑
+
+1
И хамячат ))
avatar

Namaste

  • 22 октября 2013, 11:25
  • ↑
+
+1
снедать)))
avatar

slavabeaver

  • 22 октября 2013, 11:32
  • ↑
+
+1
Ну тогда уж и потрапезничать ;)
avatar

Namaste

  • 22 октября 2013, 12:23
  • ↑
+
+1
с обеда????))
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 12:25
  • ↑
+
0
Угу ))
avatar

Namaste

  • 22 октября 2013, 12:29
  • ↑
+
-1
Просто лопай и ровняй морду с попой:)))
avatar

55555

  • 22 октября 2013, 12:26
  • ↑
+
0
Насть, есть люди, которые именно ЖРУТ, жуть просто))))
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 11:17
  • ↑
+
+1
Знаю )) сама иногда больше мужа ем ))) но все равно называю это кушать, просто в большом кол-ве ))) А вообще слово жрать я применяю, когда не воспитанно едят, как дикари ))
avatar

Namaste

  • 22 октября 2013, 11:21
  • ↑
+
0
— Что будете заказывать?
— Водку!
— А кушать что будете?
— Вот её то, родимую, и будем кушать!
avatar

zuko

  • 22 октября 2013, 11:50
  • ↑
+
+2
Согласна с одним из комментаторов, это не должны быть «диеты» или «правильное питание», это должен быть образ жизни. Честно говоря, не могу сказать как такое получилось, но мне, к примеру, приятнее съесть рыбу с овощами, чем кусок жареной свинины под шубой из майонеза и тарелку макарон (хотя макароны с морепродуктами тоже ем — вкусно). Сладкое не люблю, иногда только темный шоколад или мед (молочный шоколад мне не вкусен). Хлеб люблю именно черный, изредка батон утром на завтрак. Молоко, сметана творог с небольшим % жирности мне кажутся вкуснее, чем жирные. Ну и так далее.
Таким образом мне не приходится себя ни в чем ограничивать, ем все, что хочу, ибо «вредной пищи» мне не хочется.
Ну и наследственность, я думаю, тоже играет не последнюю роль в части физиологического строения.
avatar

BlackCat

  • 22 октября 2013, 12:52
+
+2
Екатерина, на сколько я вижу, с фигурой у Вас полный порядок)))))
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 12:54
  • ↑
+
0
Ну да, проблем не было никогда.
Поэтому и посчитала нужным поделиться своим рационом питания))
avatar

BlackCat

  • 22 октября 2013, 12:59
  • ↑
+
0
*одумалась* Вы прямо сейчас видите?!)))
avatar

BlackCat

  • 22 октября 2013, 12:59
  • ↑
+
+1
какая любопытная черная кошка))))))
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 13:02
  • ↑
+
0
Ну да, есть немножко)))
avatar

BlackCat

  • 22 октября 2013, 13:03
  • ↑
+
+3
почитал я все это и сразу на ум анекдот пришел:

В купе поезда заходит мужчина. В купе уже сидит Батюшка. В рясе с крестом.
Поезд трогается. Батюшка достается сальцо, колбаску, огурчики и начинает кушать.
Мужик удивленно:
— Батюшка. А как же пост?
— Ничего сын мой. Бог простит.
Дальше достает батюшка шкалик самогона наливает 100 грамм и выпивает.
Мужик
-Батюшка. А как же пост?
— Ничего сын мой. Бог простит.
Зашла проводница, принесла чай. Батюшка ее шлепнул по заднице.
Мужик
-Батюшка. Как же обет безбрачия
-Ничего сын мой. Бог простит.
Мужик посидел, подумал и спрашивает.
— Вот смотрите Батюшка. Я не пью, не курю, жене не изменяю, посты все соблюдаю. Работаю. Никуда особо не хожу. С работы домой из дома на работу. Скажите правильно ли я живу?
Батюшка задумался и ответил
— Живешь ты сын мой правильно. Но зря.
avatar

Kent063

  • 22 октября 2013, 12:56
+
0
Нееее можно питаться «правильно» и вкусно. 3 неделю без свинины и жаренного, майонеза и шоколада с сахаром и все ок,
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 13:05
  • ↑
+
0
на вкус и цвет все карандаши разные…
avatar

Kent063

  • 22 октября 2013, 13:07
  • ↑
+
0
на вкус и цвет все карандаши разные…

Лучше так:
«Один любит арбуз, а другой свиной хрящик!» (с)
avatar

Lada

  • 22 октября 2013, 13:16
  • ↑
+
+2
)))))
avatar

NIC

  • 22 октября 2013, 13:10
+
+2
Санта, Вы совершенно правы, когда говорите, что все люди разные!
Причем, даже один и тот же человек, c возрастом кардинально меняет комплекцию.
Я перепробовала на себе самые немыслимые подходы к питанию.
И вот к чему пришла:
1. ни в коем случае не есть через каждые два часа, как это сейчас модно. Предыдущая порция пищи должна перевариться, а это 4часа. Ночной перерыв в питании должен быть не менее 12 часов.
2. Питаться нужно каким-то одним блюдом за прием, например, только тарелка густого супа.
Или — птица с овощами.
3. По возможности уменьшить в рационе «вредные» углеводы: сахар, все изделия из белой муки, шлифованный белый рис, сладости, чипсы, хлопья злаков «без варки».
4.Жиры необходимы, но предпочтительно растительные: оливковое масло, из виноградных косточек, тыквенное и льняное «холодного» отжима.
И обязательно найти дополнительный источник Омега-3 и Омега-6.
Твердые животные жиры к 40 годам должны быть практически выведены из рациона.
5. Белок обязателен, т.к идет на построение мышечной ткани, миелиновых оболочек нервов, синтез гормонов и ферментов, обеспечение иммунитета, а также синтез нейромедиаторов, например, серотонина.
Именно при нехватке полезных жиров и белков замедляется обмен веществ.
Вы правы, никакой баранины и жирной свинины — только рыба, нежирная говядина и телятина, птица, морепродукты, яйца, орехи и семена.
6. ОВОЩИ! Желательно некрахмалистые. Их сколько угодно.
7. Достаточное количество воды. В чистом виде — не менее 1-1.5 литров. При её хронической нехватке повышается уровень креатинина(его нужно периодически контролировать, сдавая анализы), наступает интоксикация.
А вся «грязь» оседает в жировой ткани.
8. Важно ознакомиться с понятием «гликемического индекса», выстраивая систему питания.
9. Да, не покажется Вам странным, но на увеличение веса очень влияет наличие собственных «неразрешимых» проблем(вопрос мышления) или проблемного окружения.
10. Очень важно знать какой тип мышц у Вас:
— гликолитические,
— быстрые оксидативные,
— медленные оксидативные.
В зависимости от этого нужно корректировать и питание.

В сочетании с правильно подобранной физической нагрузкой и её типом, результаты появляются и радуют.

Лично у меня они очевидны уже при систематической утренней зарядке, ежедневной 5 км прогулке быстрым шагом, полном исключении хлеба и сладкого.
Да, если Вы не можете обходиться без сахара, то рекомендую сукралозу. Она безвредна и экономна.
Но в ТЛТ не привозят, т.к. ничего до сих пор о ней не знают. Можно найти здесь: saharunet.ru
avatar

Visson

  • 22 октября 2013, 13:24
+
+1
Отлично, спасибо. все развернуто, но без диетолога не обойтись)))
рекомендую сукралозу
в аптеках есть такое растение стевия, заменяет сахар,
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 13:55
  • ↑
+
0
Не-не, стевия страшная гадость, напоминает солодку.
А сукралоза натуральный продукт, полученный из сахара, на ней можно даже консервировать продукты, калорий в одной порции, что-то 0.16
avatar

Visson

  • 22 октября 2013, 13:59
  • ↑
+
0
а если все-таки мед???
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 14:03
  • ↑
+
+1
Говорят по калорийности мед от сахара не далеко ушел
avatar

Namaste

  • 22 октября 2013, 14:20
  • ↑
+
+1
По КАЛорийности — возможно. а по составу (качеству) углеводов??
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 14:27
  • ↑
+
0
Так глыбоко я не заглядываю ))
avatar

Namaste

  • 22 октября 2013, 14:35
  • ↑
+
0
а если все-таки мед???

Вкусно! Полезно!
НО, да, калорийно!
И ещё, мед категорически противопоказан людям с нездоровым желчным пузырем (Холецистит, камни), а также с панкреатитом.
А таких сегодня через одного уже в 30-35 лет.
avatar

Visson

  • 22 октября 2013, 15:11
  • ↑
+
0
Ой-ёй, а я поесть люблю, без пирогов не живем, без хлеба не могу — пол буханки за обедом ухомякиваю, а картошечка, а сальце! Нет, диеты точно не для меня, не так уж много в жизни радостей, чтобы ещё от вкуснятинкм отказываться…
avatar

cooks

  • 23 октября 2013, 02:13
  • ↑
+
0
По воде. Хотелось бы узнать, кто какую воду пьет в течении дня, т.к. пить воду действительно необходимо. И какая все таки лучше?
И еще… есть знакомые в Комсе, которые принципиально пьют только из крана (хотя имеется дома хороший фильтр), утверждая, что из крана более живая, полезная.(к Автозаводскому р-ну это не относится)
Может ценность имеет больше бутилированная вода, или из источника привезенная какого нибудь? А может можно вместо воды пить зеленый чай весь день? Сама пью обычную фильтрованную.
avatar

era

  • 25 октября 2013, 10:49
  • ↑
+
0
Если вода «мертвая» ее по любому нужно минерализировать, либо компенсировать, например, нежирный творог, перец, банан(?) — это для кальция и калия. Либо, что не запрещено многими диетами — витамины из аптеки. Я лично пью зеленый чай на бутилированной воде.
Мне понравилось — Что такое правильное питание??
Это на чистой воде из-под фильтра заваривать Доширак))))
avatar

Santa

  • 25 октября 2013, 10:54
  • ↑
+
0
Т.е. воду заменили полностью зеленым чаем? *засомневалась*
Что значит «мертвая» вода, кипяченная, фильтрованная? И смысл тогда ее пить, если она мертвая? Если только чтоб не заболеть ничем…
avatar

era

  • 25 октября 2013, 11:01
  • ↑
+
0
Зеленый чай, вода после фильтра обратно — осссмотического. Вода — растворитель, переносчик веществ. Поэтому нужна минерализация
avatar

Santa

  • 25 октября 2013, 11:07
  • ↑
+
0
фильтра обратно — осссмотического.

хороший, очистка на уровне молекул происходит, но вода действительно становится «мертовой» наверное
avatar

era

  • 25 октября 2013, 11:15
  • ↑
+
0
Да, в этом ее и смысл (установки), но если Вы готовите суп, чай, то все равно «оживляете» воду, во всех ингредиентах содержится необходимые микроэлементы.
avatar

Santa

  • 25 октября 2013, 11:17
  • ↑
+
0
Поняла… Хотя если у вас такой чудо -фильтр, то вам и ингредиенты в принципе не нужны там должно быть еще
в некоторых обратноосмотических системах и предусмотрена минерализация воды
avatar

era

  • 25 октября 2013, 11:22
  • ↑
+
0
Да, есть такие установки, но они имхо не для дома, большие и дорогие
avatar

Santa

  • 25 октября 2013, 11:24
  • ↑
+
0
Хотелось бы узнать, кто какую воду пьет в течении дня,

Для приготовления пищи использую воду из стационарного фильтра трехступенчатой очистки.
Для питья великолепный минерализованный ассортимент, проверенный годами и результатами: Сулинка, Стэлмас, Биовита(www.berezka63.ru)

А зеленый чай в больших количествах вовсе не полезен, из-за повышенной вяжущей способности, его нужно аккуратно употреблять людям со склонностью к гастритам.
avatar

Visson

  • 25 октября 2013, 12:42
  • ↑
+
0
Спасибо! К сожалению таких
Сулинка, Стэлмас, Биовита
даже не встречала… наверное только доставка.Почитаю позже про эту воду.
А вот про зеленый чай тоже слышала, что нельзя воду им заменить
avatar

era

  • 25 октября 2013, 12:49
  • ↑
+
0
Эта вода есть в аптеке, но цена в 1.5 раза выше, чем на сайте.
Доставка по ТЛТ в течение дня.
Стэлмас, Донат, Сулинка — лечебная вода, а вот Биовиту полезно просто постоянно пить.
На сайте есть весьма полезный фильм про предназначение воды.
avatar

Visson

  • 25 октября 2013, 13:14
  • ↑
+
0
что нельзя воду им заменить

Для правильного кроветворения необходима чистая вода.
avatar

Visson

  • 25 октября 2013, 13:16
  • ↑
+
0
Да вода вообще полезна для организма, особенно женщинам. А чем хуже те же Волжанка, Аква Минерале?
avatar

era

  • 25 октября 2013, 13:36
  • ↑
+
0
Это обычные столовые воды. Тоже годятся.
Но «Сулинка», например, крайне полезна именно женщинам, регулирует гормональный обмен, налаживает своевременную выработку инсулина, что очень влияет на вес.
«Донат» и «Стэлмас» ни с чем не сравнимо очищают организм и налаживают работу кишечника, даже потом, после прекращения употребления, их пьют курсами.
Почитайте там на сайте, очень интересно.
Мы сами пьем и те, кому рекомендовала, остались очень довольны.
avatar

Visson

  • 25 октября 2013, 13:53
  • ↑
+
0
Спасибо, обязательно прочту! Осталось научиться за день выпивать 1,7-2 литра именно воды)
avatar

era

  • 25 октября 2013, 13:56
  • ↑
+
0
Такие нормы водопотребления подходят только людям со здоровыми почками.:)
Пейте, сколько Вам хочется и будьте красивы и здоровы!))
avatar

Visson

  • 25 октября 2013, 14:07
  • ↑
+
0
Хорошо) Просто так везде пишут)
avatar

era

  • 25 октября 2013, 14:11
  • ↑
+
0
Если бы древние люди знали как и чем надо питаться, человечество вымерло бы:)
avatar

55555

  • 22 октября 2013, 13:29
+
+2
А я вот, получается жру, что хочу. Практически ни в чём себе не отказываю ;) И пока, тьфу-тьфу, всё нормально!
Генетической предрасположенности к ожирению не имею. Спасибо родителям!) Да и велосипед калории сжигает неплохо.
avatar

NIC

  • 22 октября 2013, 13:54
+
0
Да, и лет Вам всего ничего...:))
avatar

Visson

  • 22 октября 2013, 14:02
  • ↑
+
0
у меня куча друзей знакомых — моих сверстников, которых разнесло как кабаняк)))
avatar

NIC

  • 22 октября 2013, 14:09
  • ↑
+
0
От неправильного образа жизни — конечно!))
Но даже при пристальном внимании к питанию, после 45-50 лет, метаболизм падает, очень трудно удерживать вес, если не сидеть на уносящих здоровье диетах.
avatar

Visson

  • 22 октября 2013, 15:14
  • ↑
+
+2
вот ещё хороший вариант, для мужиков, пытающихся похудеть на диете:

И однажды мне сказала
Мудрая жена:
«Ах, диета!
Брось ты пытку эту!
Если жить со мной желаешь,
Кушай все подряд.
Ты сейчас уже не знаешь,
Где живот, где зад.
Лучше ты поджарь котлеты,
Вытри пыль с окна, с буфета,
Пол натри, помой посуду,
Постирай рубашек груду,
К простыням пришей приметки,
У детей проверь отметки,
Сам себе заштопай брюки.
Ну а после — ноги в руки:
Сбегай в десять магазинов,
Почини ботинки сыну,
Сделай выкройку со вкусом,
Вынеси из дома мусор,
Вон его уж целый воз!
Починил бы пылесос.
Погоди, со мной не спорь!
Гвоздь в прихожей пришпандорь,
Сделай вешалку другую,
Выбей швабру половую.
Поживей немножко будь!
Да погладить не забудь.
Дай вполне разгрузку мне
От домашних дел.»
Стал я помогать жене
И сразу похудел! ©

)))
avatar

NIC

  • 22 октября 2013, 14:06
+
+2
А я вот сейчас съел миску домашней куриной лапши.Пью чай с калиной и не парюсь по поводу правильности питания.Раздельное, нераздельное… Фигня все это.P.S.Щапс еще кофей буду пить.И трубку курить.Вкуууусно.))
avatar

uuuuuuu

  • 22 октября 2013, 14:21
+
0
Из мисочек кушаете?)
avatar

Namaste

  • 22 октября 2013, 14:25
  • ↑
+
+1
Ну не из тарелочек же куриную лапшу хлебать.
avatar

uuuuuuu

  • 22 октября 2013, 14:26
  • ↑
+
+1
А почему бы и нет?)
А ложка не деревянная случаем? )) А то может вы для большей аутентичности все это, а я не догоняю)
avatar

Namaste

  • 22 октября 2013, 14:37
  • ↑
+
+1
Деревянная ложка это уже не аутентичность.Это кондовость!)
avatar

uuuuuuu

  • 22 октября 2013, 15:13
  • ↑
+
0
Ладно, не буду больше к вам приставать )) В конце концов каждый ест из того, чего ему удобней.
avatar

Namaste

  • 22 октября 2013, 15:16
  • ↑
+
+1
Ну. доктор, ты все-таки… доктор, объяснений — 0, только душу травишь))))))))
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 14:28
  • ↑
+
+1
Кстати, а почему с калиной??? НЕ просто ж так)) Давление??? или проблемы с кислотностью в желудке???
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 14:29
  • ↑
+
+1
Давление уже не то.Но могу литровую банку калины с медом спороть и не ронять давление.Вкусно.
avatar

uuuuuuu

  • 22 октября 2013, 14:53
  • ↑
+
0
а если черноплодку??? с медом??
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 14:58
  • ↑
+
+1
Мне арония как-то не очень.И потом, у нас же она не растет в лесу? А садовые ягоды я не люблю.Вот такой я сноб.))
avatar

uuuuuuu

  • 22 октября 2013, 15:06
  • ↑
+
+1
Вот такой я сноб.))
тогда вообще боюсь спросить откуда в трубку табачок берете)))))))))))))
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 15:11
  • ↑
+
+3
Табак датский.Ибо отрава, а отрава к нам завсегда из-за бугра приходит.Да.)
avatar

uuuuuuu

  • 22 октября 2013, 15:21
  • ↑
+
+4
Тогда уж кондовый сноб ))
avatar

Namaste

  • 22 октября 2013, 15:17
  • ↑
+
0
еще кофей буду пить

Уж, не «Виверру» ли предпочитаете?:))
avatar

Visson

  • 22 октября 2013, 15:17
  • ↑
+
+1
Ну, Санта.Какие серьезные вещи вы поднимаете.
Про зеленый чай все правда.
А вообще, прогулки пешком, зарядка и свежий воздух вот одно из правильных решений.
Ну и так картинка.
avatar

hicks

  • 22 октября 2013, 16:04
+
0
на рисунке не видно кофе, халапеньо и овсянку
avatar

hicks

  • 22 октября 2013, 16:06
  • ↑
+
0
Индейка — а если она была в глубокой заморозке ее свойства сохраняются?
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 16:08
  • ↑
+
0
Индейка — а если она была в глубокой заморозке ее свойства сохраняются?

если была быстро замороженая- то да.
а так лучше охлажденку
avatar

hicks

  • 22 октября 2013, 19:44
  • ↑
+
+1
Кофе — какое, латэ. каппучино, эспрессо?? или просто зерна пожевать))))
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 16:19
  • ↑
+
0
или просто зерна пожевать))))


Аха, как в военном сухпойке гороховую кашу )) на пакетиках писали — разжевать, запить водой )))
avatar

Namaste

  • 22 октября 2013, 16:28
  • ↑
+
0
Это в новых чтоль каких? Каша всегда в банках была. В армии довелось участвовать в замене (выгрузке/погрузке) продуктов на стратегическом складе. Ох и наелись мы этих каш, разных, потом уже, в казармах)))
avatar

Gary

  • 22 октября 2013, 19:35
  • ↑
+
0
Понятие новое все по разному толкуют) В году эдак 97-98 в нашем военном училище выдавали такие сухпайки )) запечатанная пластиковая коробочка темно зеленого цвета, а ней куча всего, в т.ч. и эта чудная гороховая каша ))
avatar

Namaste

  • 23 октября 2013, 10:23
  • ↑
+
+2
У меня такая коробка сейчас вон на полке лежит, часа своего ждет, правда с гречневой кашей, плиткой и специями))))
avatar

Santa

  • 23 октября 2013, 10:42
  • ↑
+
0
Мы с братом школьниками тогда были и нам захотелось сразу это все распаковать, но не от голода, а из-за любопытства :)
avatar

Namaste

  • 23 октября 2013, 10:55
  • ↑
+
0
А мне недавно товарищи из училища подогнали, свежак и очень удобная штука))
avatar

Santa

  • 23 октября 2013, 10:59
  • ↑
+
0
Так кто там сейчас тусит? ОМОН или все-таки остатки наших военных?
avatar

Namaste

  • 23 октября 2013, 11:09
  • ↑
+
0
Грушники))))
avatar

Santa

  • 23 октября 2013, 11:12
  • ↑
+
0
Ясно, спасибки
avatar

Namaste

  • 23 октября 2013, 11:26
  • ↑
+
0
В году эдак 97-98 в нашем военном училище выдавали такие сухпайки )) запечатанная пластиковая коробочка темно зеленого цвета

Оборонпродкомплект их делал на Микояновском мясокомбинате
avatar

Ivan-Bezdomnyj

  • 25 октября 2013, 12:54
  • ↑
+
0
Поикала в инэте и нашла этот чудо паёк )) Если не будет лень, то почитайте текст, там ближе к концу написано про гороховое чудо ))

zenanews.ru/news_1329308137.html
avatar

Namaste

  • 23 октября 2013, 10:32
  • ↑
+
0
Кофе — какое

Виверра! :)))
avatar

Visson

  • 22 октября 2013, 17:38
  • ↑
+
0
Хороший кофе что ли?
avatar

BlackCat

  • 22 октября 2013, 17:42
  • ↑
+
0
Виверра — котоподобное жЫвотное которое обожралось плодов кофе и выкакало их. Плоды выкаканые собрали и продают. Один из самых дорогих сортов кофе.
avatar

zuko

  • 22 октября 2013, 18:04
  • ↑
+
+2
Кстати, кофеек этот не впечатлил, вкус мягкий, слабовыраженный. Да. и едят кофе не котоподобные, а обезьянки))))
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 18:09
  • ↑
+
0
Та ещё обезьяна
avatar

zuko

  • 22 октября 2013, 18:13
  • ↑
+
+1
Вы отвечали черной кошке, я предпринял попытку завуалированно отвести тему в сторону, а вы бабах и картинку))))))))))
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 18:17
  • ↑
+
0
Завуалировал так, шо Штирлиц отдыхает )))))))
avatar

zuko

  • 22 октября 2013, 18:19
  • ↑
+
+2
Штирлиц открыл на глазах изумленного Мюллера секретный сейф. пошарил там руками. Затем спросил у Мюллера, «А у вас апельсинов нет?»
(штирлиц знал. что Мюллер запомнит только последние слова)
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 18:24
  • ↑
+
0
Ага. Как-тго так )))))
avatar

zuko

  • 22 октября 2013, 18:25
  • ↑
+
+1
Всегда считала, что этот сорт кофе Лювак называется.
avatar

BlackCat

  • 22 октября 2013, 18:44
  • ↑
+
+2
А я всегда считал, что сортов кофе всего два: «в зернах» и «растворимый» )))))))))))
avatar

zuko

  • 22 октября 2013, 18:49
  • ↑
+
+1
Как малы Вы еще знаете о жизни кофе, Зуко!)))
avatar

BlackCat

  • 22 октября 2013, 20:00
  • ↑
+
0
Кстати, говорят, что изобиетатель растворимого кофе, сам его даже не пробовал, ибо химия :)
avatar

NIC

  • 22 октября 2013, 20:08
  • ↑
+
0
ИзобРетатель) чот я койтавлю сегодня)
avatar

NIC

  • 22 октября 2013, 20:10
  • ↑
+
0
Этот Лювак же из семейства виверровых, поэтому иногда и просто виверрой называют.
Она с незапамятных времен была ещё более известна добычей из её гормональных желез цибетина, животного сырья для производства парфюмерии.
avatar

Visson

  • 22 октября 2013, 20:27
  • ↑
+
0
аа, не знала просто))
avatar

BlackCat

  • 22 октября 2013, 21:33
  • ↑
+
0
Кофе — какое, латэ. каппучино, эспрессо?? или просто зерна пожевать))))

пить нужно свежесваренный натуральный кофе.если есть возможность.а так и чашка растовримого пойдет.Без злоупотребления
avatar

hicks

  • 22 октября 2013, 19:43
  • ↑
+
+2
вижу только 12((((
И тут тожа ситуевина, сколько диетологов — столько и мнений, некоторые миндаль считают не лучшим орехом, заменяя его грецким или кедровым. шпинат — петрушкой и укропом
Источник картинки можно?
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 16:07
  • ↑
+
+1
картинка не помню.Из сети.
а так ТУТ почитайте.
avatar

hicks

  • 22 октября 2013, 16:26
  • ↑
+
+3
Хикс. как обычно, манит))))))) спасибо за очередную ссылку
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 16:28
  • ↑
+
0
всегда пожалуйста
avatar

hicks

  • 22 октября 2013, 19:44
  • ↑
+
+1
Из всего показанного только индюшку с миндалем ем.Остальное мне невкусно.Кофе обязательно, овсянку пусть лошади с англичанами едят, халапеньо звучит несъедобно даже.Это все мое личное мнение, не является рекомендацией.
avatar

uuuuuuu

  • 22 октября 2013, 16:10
  • ↑
+
0
Грецкий орех с медом. Тонизирует изрядно, говорят, сам не пробовал.
avatar

zuko

  • 22 октября 2013, 16:19
  • ↑
+
+3
Грецкий орех с медом, и сметанка с черносливом и девушки ждут вас)))))
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 16:20
  • ↑
+
+2
Да, и еще момент, улучшение обмена веществ — это только подготовка к правильному питанию, либо похудению (кому что) а самое интересное впереди))))
avatar

Santa

  • 22 октября 2013, 16:16
  • ↑
+
+1
А я все это люблю, кроме соевого молока)))
avatar

BlackCat

  • 22 октября 2013, 16:16
  • ↑
+
0
кроме соевого молока)))

Катя, а где оно у нас продается?))
avatar

Visson

  • 22 октября 2013, 17:40
  • ↑
+
+1
Соевое молоко, безалкогольное пиво, резиновая женщина…
avatar

zuko

  • 22 октября 2013, 18:05
  • ↑
+
+3
Из всего представленного не ем только шпинат и не пью соевое молоко, а может и пью, просто не знаю об этом )))
Из невидимого не ем только халапеньо, кофе редко пью, овсянку еще реже ем ))
avatar

Namaste

  • 22 октября 2013, 16:17
  • ↑
+
+3
Щелчок правой кнопкой на изображении. Потом — открыть изображение и будет полная картинка.
avatar

Beashen

  • 22 октября 2013, 16:24
  • ↑
+
+3
Ленно мне Федь, я Хиксу так, на слово верю ))
avatar

Namaste

  • 22 октября 2013, 16:29
  • ↑
+
0
</b:))
avatar

Beashen

  • 23 октября 2013, 08:32
  • ↑
+
0
:))
avatar

Beashen

  • 23 октября 2013, 08:32
  • ↑
+
+2
А я только что съел яичницу из 6 куриных яиц.На коровьем масле жаренную.Вот это улучшает мировосприятие и улучшает обмен всего.Щас еще кофию выпью и спать сном сытого праведника.Хорошо.
avatar

uuuuuuu

  • 22 октября 2013, 21:58
+
0
А кофеин спать не мешает?
avatar

BlackCat

  • 22 октября 2013, 22:05
  • ↑
+
0
Если одну чашку выпить, то не уснёшь — две надо как минимум.
avatar

55555

  • 22 октября 2013, 22:11
  • ↑
+
0
Шутите, Оль?!)) Я с одной чашки часов до трех способна по углам шататься))
avatar

BlackCat

  • 22 октября 2013, 22:16
  • ↑
+
0
Ну третью я уже к семи утра выпиваю, а к ночи уже 15-20 усваиваю. без шуток.
avatar

55555

  • 22 октября 2013, 22:19
  • ↑
+
+1
С одной чашки на ночь, я имела в виду)) Утренняя чашка, впрочем как и обеденная, успевает рассосаться)) и на сон не влияет.
avatar

BlackCat

  • 22 октября 2013, 22:25
  • ↑
+
+1
Толерантность.В этом все дело.
avatar

uuuuuuu

  • 22 октября 2013, 22:21
  • ↑
+
+1
Это вот Вы сейчас на что намякиваете?!))) Да толерантней меня еще поискать!
Или Вы в медицинском смысле))
avatar

BlackCat

  • 22 октября 2013, 22:26
  • ↑
+
+1
Ну тогда транспарентность.))
avatar

uuuuuuu

  • 22 октября 2013, 22:50
  • ↑
+
0
Да толерантней меня еще поискать
То-то геям и чуркам в городе хорошо так.
avatar

Beashen

  • 23 октября 2013, 08:35
  • ↑
+
+1
А как насчет толерантности к алкоголю или к циклогексазе? Тоже чуркам от этого хорошеет?
avatar

uuuuuuu

  • 23 октября 2013, 08:39
  • ↑
+
0
Непременно. Им всё идет на пользу, что власть творит против своего народа.
avatar

Beashen

  • 23 октября 2013, 09:11
  • ↑
+
+3
Так это решение властей-повышение толерантности к циклогексазе? Революционно, очень революционно.
avatar

uuuuuuu

  • 23 октября 2013, 09:20
  • ↑
+
0
Вы мне льстите!
avatar

BlackCat

  • 23 октября 2013, 11:22
  • ↑
+
0
О! я нашла, про что Вы говорили!
Толерантность
(от лат. tolerantia — терпение) иммунологическая, отсутствие или ослабление иммунологич. ответа на данный антиген при сохранении иммунореактивности организма ко всем прочим антигенам. Термин введён в 1953 П. Медаваром для обозначения «терпимости» иммунной системы организма. Благодаря Т. к собственным антигенам иммунная система здорового организма не образует антител, к-рые могли бы повредить клетки и ткани организма. Физиол. состояние Т. к аллоантигенам плода, по-видимому, возникает при беременности. Физиол. взаимная Т. к групповым антигенам крови может возникнуть также у разнояйцевых близнецов в результате внутриутробного обмена кроветворными клетками. Т. к бактериальным и вирусным антигенам наблюдается при скрытых, или латентных, инфекциях. При пересадках органов и тканей судьба трансплантата определяется тем, насколько полной и длительной будет искусственно создаваемая у реципиента Т. к антигенам гистосовместимости донора. Полное устранение или подавление жизнедеятельности определ. клона иммуно-компетентных клеток приводит к необратимой Т., к-рая особенно легко возникает, если ввести избыток антигенов в период незрелости иммунной системы (во время внутриутробного развития или в первые сутки после рождения). У взрослых особей можно создать Т. при общем подавлении иммунокомпетентных клеток ионизирующим облучением или иммуно-депрессантами. В то же время, если вводить в организм малые дозы растворимых (мономерных) дезагрегированных антигенов, можно вызвать обратимую Т. Молекулы таких антигенов, по-видимому, соединяются с встроенными в мембрану лимфоцитов молекулами иммуноглобулинов (с «распознающими рецепторами») и блокируют их. Обратимую Т. вызывают также комплексы антиген — антитело. Существуют особые Т-лимфоциты («супрессоры»), к-рые активно сдерживают иммунный ответ других Т — и В-лимфоцитов, а также фагоцитов. Имеется форма Т., при к-рой образование антител осуществляется нормально, однако все без остатка антитела связываются антигеном, сохраняющимся в тканях. Т. можно вызвать также, вводя избыток антител, к-рые либо «перехватывают» молекулы антигена на их пути к распознающим лимфоцитам, либо экранируют антиген от иммунокомпетентных клеток. Т. также называют способность организма переносить неблагоприятное влияние того или иного фактора среды.

Правда почти ничего не понятно))
avatar

BlackCat

  • 23 октября 2013, 11:26
  • ↑
+
+1
Правда вот это больше подходит))
в фармакологии — способность организма переносить воздействие определенного лекарственного вещества или яда без развития соответствующего терапевтического или токсического эффекта.
avatar

BlackCat

  • 23 октября 2013, 11:27
  • ↑
+
0
Кать, вот есть ещё интересное толкование:
«полное или частичное отсутствие иммунологической реактивности организма».:)
avatar

Visson

  • 23 октября 2013, 12:14
  • ↑
+
0
Какая же интересная все таки наука — медицина!
avatar

BlackCat

  • 23 октября 2013, 12:45
  • ↑
+
0
сплошные маньяки вокруг меня))
avatar

robocop

  • 22 октября 2013, 22:27
+
0
Пойду, поем…
avatar

cooks

  • 23 октября 2013, 02:24

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
  
 

 

Прямой эфир

  
 
Весь эфир | RSS
  
 

Тэги

  
 
 

 

  
             
 

Войти

Регистрация

Разделы

Новости

Блоги
Персоны

Газета

Блоги

Коллективные

Персональные

Инфо

О сайте

Правила

Соглашение

Услуги

Реклама

Партнерская программа

          
             
 

Все права на материалы, находящиеся на сайте , охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на сайт обязательна. (Условия ограниченного использования материалов)

Разработка сайта:

    

Дизайн: Грасмик Александр

Движок: LiveStreet