Что говорят учёные?
Наша физиология такова, что с 16 до 17 часов в организме человека происходит самопроизвольный выброс инсулина в кровь, не связанный с употреблением пищи. При этом уровень сахара в крови автоматически опускается ниже физиологической нормы. И где-то к 18–19 часам, когда вы заходите в дом и кладёте вещи в коридоре, а продукты выгружаете в холодильник, – резко накатывает усталость, вплоть до тремора в руках, и возникает неконтролируемый голод.
Чего нам нестерпимо хочется при падении сахара в крови? Конечно же, продуктов, которые могут его стремительно поднять, – углеводов. Что делать? Воспользуйтесь старыми традициями и устраивайте запланированное чаепитие с 16-17 часов.
«Чайный час» это лучшее время для приёма сладостей. Лучшее время для получения удовольствия без вреда для талии. Лучшее, что можно выбрать для себя.
Заказать доставку вкусной и полезной выпечки можно на сайте Интернет-кондитерской «Чайный час» — teatimetlt.ru или по телефонам: 8 (8482) 745-367, 8 (8482) 712-405.
Комментарии (0)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.