Пара красивых ножек — это в первую очередь, пара ухоженных ножек!

В связи с жарким летом, самым популярным местом в Тольятти, являются городские пляжи. А чтобы демонстрировать свои гладкие и красивые ножки на пляже, необходимо отнестись к ним, с вдвойне повышенным вниманием и заботой.

В течение дня, на них ложится колоссальная нагрузка, ведь мы постоянно проводим время на ногах: то ходим, то бегаем, а то и просто стоим. Поэтому, наши ножки вполне заслуживают ухода и заботы. Тем более что ухоженные ноги не только выглядят красиво, но и способствуют здоровью всего организма.
При отсутствии ухода, ноги начинают доставлять нам неприятности: грубеет кожа на ступнях, появляются трещины, ноги быстро устают, отекают щиколотки, не говоря уже о более серьёзных последствиях, таких как натоптыши, трещины на стопах, мозоли, вросшие ногти…

Спастись от всех этих напастей, поможет ПЕДИКЮР!


Педикюр — очень важная процедура, которую должна делать любая женщина в обязательном порядке, ведь он помогает не только выглядеть на все 100%, но и чувствовать себя отлично. Это всегда хорошее настроение, красивая открытая обувь и уверенность в себе.
И все-таки многие женщины почему-то пренебрегают педикюром, ссылаясь на отсутствие свободного времени или какие-то другие причины. А ведь без регулярного ухода «ножки» могут превратиться в «ноги», а там уже и до лап недалеко… не говоря уже о том, что «забывая» про такие, казалось бы мелочи, многие вообще перестают чувствовать себя женщинами…

Итак, зачем нужен ПЕДИКЮР?

Наша кожа состоит из нескольких слоев ткани: изнутри это живой слой, а снаружи – ороговевшие безжизненные клетки, из которых и состоят натоптыши и мозоли. По сути своей они являются защитной реакцией организма на сильное давление и появляются там, где оно проявляется особенно сильно. Снимая наросты на коже ступней, вы как бы очищаете тело и даете ему дышать.
То есть по сути своей, педикюр нам нужен, для предотвращения всех этих нежелательных потертостей, шероховатостей и всяческих образований, а уже красота и привлекательность, по важности стоят на втором месте.

Как самостоятельно ухаживать за своими ножками?

• Ухаживать за ногами надо постоянно. Каждый вечер пользуйтесь тёрочкой для пяток или скрабом, а затем смазывайте ступни питательным кремом и надевайте носки.
• Хорошо делать тёплые ванночки – они не только стимулируют кровообращение, но и в зависимости от добавленных компонентов обладают смягчающими, регенерирующими свойствами.
• Чтобы кожа ступней была нежной и мягкой, время от времени проводите такую процедуру: голубую глину разведите водой, чтобы получилась кашица, и нанесите на ступни в виде маски. Подождите, пока она подсохнет, смойте глину тёплой водой и смажьте ноги питательным кремом.
• Для оздоровления надо раз в день капать на ногти смесь витамина А с лимонным соком и втирать в ногтевые пластинки. Массировать ноготь надо так, чтобы смесь попадала и под ногтевую кожицу, и под ноготь.
• В ногах часто застаивается молочная кислота, отчего появляются боль и неприятные ощущения. Ежедневный массаж стоп с использованием крема для ног поможет снять усталость, улучшит самочувствие.
• В магазинах имеются специальные средства для ножных ванн, а также тапочки для «пропаривания» ног, при использовании которых крем лучше впитывается.

Как самостоятельно сделать педикюр?

1. Педикюр начинается со снятия остатков старого лака (удалите его с ногтей при помощи жидкости для снятия лака).
2. Опустите ноги в теплую воду, в которую можно предварительно добавить пену для ванны или же соль.
3. Подержите ноги в воде 15-20 минут, потрите пемзой кожу ног, чтобы удалить ороговевшие частицы кожи, при необходимости воспользуйтесь скрабом. Не пользуйтесь лезвием или станком при обработке пяток: они не только повреждают кожу, повышая риск попадания инфекции, но могут вызвать ускоренный рост защитного слоя грубой кожи.
4. Сполосните ноги чистой теплой водой, вытрите кожу насухо.
5. Ногти обрезаем с помощью специальных кусачек, ножницы вам не подойдут. Если они очень ломкие и после кусачек могут образоваться трещины и расслоенные пластины вам поможет пилочка.
6. Ногти на ногах всегда обрезают по прямой, не очень коротко. Нельзя срезать уголки ногтей, т.е. придавать им овальную форму, иначе ноготь может врасти, особенно если вы будете делать так постоянно. Уголки ногтей слегка подравняйте пилочкой.
7. Никогда не пытайтесь обрезать кутикулу: можно сильно пораниться, а раны на ногах плохо заживают. Нанесите на кутикулу средство для размягчения, подождите минутку и отодвинь кожицу деревянной палочкой.
8. Далее наносим смягчающий крем, а если имеются трещины, то с антибактериальным эффектом, помассируйте ноги, начиная от кончиков пальцев и заканчивая пятками.

9. Отполируйте поверхность ногтей специальной пилочкой для полировки (если ногти имеют неровную, бугристую поверхность).
10. Перед тем, как наносить лак, используйте разделители пальцев (или ватные тампоны), чтобы пальцы не соприкасались, а лак не смазывался.
11. Нанесите лак-основу, он позволит защитить ногтевую пластину от вредного воздействия цветного лака, кроме того, лак, нанесенный на основу, ляжет ровнее.
12. Когда лак-основа высохнет, покрасьте ногти лаком любого цвета. Обычно зимой выбирают более спокойные цвета – белый, бежевый – или обходятся бесцветным лаком. Летом вы можете позволить себе любой неожиданный и смелый лак, подходящий по цвету вашей одежде.

В заключение привожу комментарий эксперта: Татьяны Рваловой, мастера по маникюру и педикюру салона «Комильфо» (Тольятти, Цветной 29а, т.8-9179-79-34-34)

«У любой уважающей себя женщины стопы должны быть ухоженными. Это не только залог здоровья, но и уверенности в себе.
Самостоятельно сделать полноценный педикюр бывает нелегко, к тому же классический обрезной педикюр довольно травматичен. Помимо того, что кожу долго распаривают в горячей воде, затем срезают мозоли бритвой, где одно неосторожное движение, и на коже появляется порез, не говоря уже о риске занести инфекцию. Вдобавок ещё, такое вмешательство способно лишь усугубить проблему, поскольку на обработанных лезвием поверхностях очень быстро снова образовывается слой грубой кожи. И все нужно будет начинать сначала.
Чтобы не травмировать ступни, я рекомендую, альтернативу классическому педикюру — аппаратный педикюр.

Особенно он подходит, точнее, является единственно возможным, для больных сахарным диабетом. Для них характерно снижение всех видов чувствительности (болевой, температурной), поэтому, чтобы избежать ран, обработку «диабетической» стопы лучше всего проводить шлифовальным аппаратом, который совершенно безопасно снимает роговой слой, удаляя все следы трещин и натоптышей.

Аппаратный педикюр очень эффективен при застарелых мозолях и натоптышах со стержнем. Если раньше по этому поводу приходилось обращаться к хирургу, который мог не просто срезать мертвый слой кожи, но и вырезать болезненный стержень, то сейчас ликвидировать эту неприятность можно с помощью специальных жидкостей, и за несколько сеансов болезненный стержень просто растворяется, а с помощью специальных насадок, И все — никакого хирургического вмешательства.
К тому же, аппаратный педикюр помогает восстановить ногтевые пластины, бороться с их утолщением, выправить вросший ноготь, причиняющий так много неприятностей.
Аппаратный педикюр является очень щадящей процедурой, но эффект аппаратного педикюра — более долгий.
В любом случае, чтобы вы не выбрали, классический или аппаратный педикюр в салоне, или самостоятельный уход за ступнями дома, главное, что после этого вы будете чувствовать себя отдохнувшей богиней с самыми красивыми ножками на свете!»

Дорогие Леди! Отнеситесь с повышенным вниманием к красоте и здоровью ног, чтобы чувствовать себя и быть привлекательной, желанной и, главное, счастливой!

P.S. Дополнительный материал по уходу за ногами, вы можете прочитать в статье Уход за ногами: натоптыши....

Примерный список, где можно сделать педикюр в Тольятти:

Автозаводский район:

1. Салон «Комильфо»
Тольятти, Цветной 29а,
т. +7 917 979 34 34
2. «ГАЛАКТИКА» Студия стилистов ногтей
Тольятти, ул. Юбилейная, 1а, ТЦ «Линкор», офис 307
т. +7 (8482) 93-02-53
3. «Педикюрный кабинет»
Тольятти, Юбилейная, 2 б, «Восточный Дублер», 2 этаж, каб. 39
т. +7 (8482) 67-41-25, 89272162363
4. «Beauty Bio» учебный центр ногти
Тольятти, ул. Дзержинского, 27а, 2эт.
т. +7 (8482) 77-30-60
5. Организация «Город мастеров» имеет 3 филиала в Тольятти
Свердлова, 17а т. +7(8482)77-22-22
Туполева бульвар, 12а т. +7(8482)93-11-11
Ворошилова, 16 т. +7(8482)33-63-23
6. Салон «Карпенко и сыновья» имеет 3 филиала в Тольятти
Маршала Жукова, 46 т. +7(8482) 20-70-37
70 лет Октября, 48 т. +7(8482) 42-95-77
Ворошилова, 73 т. +7(8482) 42-95-81, 20-90-05
7. «Имидж-лаборатория Персона Lab»
Тольятти Революционная, 52а (1 этаж; ТЦ Русь на Волге)
т. +7(8482) 93-00-40
8. Центр врачебно-эстетической косметологии "Ольтераль"
Тольятти Татищева бульвар, 25
т. +7(8482) 50-13-83, 68-13-83
9.Салон красоты «Мир красоты созвездие»
Тольятти Южное шоссе, 15
т. +7(8482)53-32-39
10.Салон красоты «Арт-Дуэт»
Тольятти Спортивная (Автозаводский), 18б
т. +7(8482) 76-62-03

Центральный район:

1. Центр врачебной косметологии "Марина"
Тольятти, б-р. Ленина, 15а
т. +7 (8482) 285-285, 285-555
2. «Аква Тонус» оздоровительный центр
Тольятти, ул. Баныкина, 9, СК «Кристалл», каб. 216
т. +7 (8482) 48-14-39
3. Салон «Имидж»
Тольятти Баныкина, 32
т. +7(8482) 48-71-11
4. Студия красоты "Abalico"
Тольятти Ленинградская, 43
т. +7(8482) 42-22-87
5. «Парикмахерская Экспромт»
Тольятти Комсомольская, 48
т. +7(8482) 28-34-36
6.«Парикмахерская Комплимент»
Тольятти Мира, 27
т. +7(8482) 48-15-23
7. «Парикмахерская Нефертити»
Тольятти Мира, 62(410; 4 этаж)
т. +7(8482) 20-25-10
8.Салон-парикмахерская «Жозелин»
Тольятти Мира, 104
т. +7(8482) 26-17-00
9. «Салон красоты Лорен»
Тольятти Ленина, 118
т. +7(8482) 72-79-90
10. «Салон красоты Афродита»
Тольятти Горького, 92
т. +7(8482) 22-58-06

Комсомольский район:

1. Студия «Лаборатория стиля»
Тольятти Громовой, 20а
т. +7(8482) 47-00-90
2. «Парикмахерская Элегия»
Тольятти Коммунистическая, 22
т. +7(8482) 24-25-43
3.«Салон-парикмахерская Фараон»
Тольятти Матросова, 10
т. +7(8482) 76-92-81
4. «Салон красоты Женева»
Тольятти Макарова, 8
т. +7(8482) 45-16-59
5. «Салон-парикмахерская Блондинка»
Тольятти Механизаторов, 5б
т. +7(8482) 50-85-76