Необходимость зарабатывать обусловлена экономической ситуацией, никто не поддерживает фитнес клубы в их стремлении оздоравливать население, к сожалению, а может и к счастью! И тем не менее, это не мешает нашему клубу активно заниматься «планомерной воспитательной и просветительской работой на тему ЗОЖ». Уже 10 лет мы ежегодно в с/к Акробат проводим бесплатную фитнес конвенцию для школьников и студентов, на этом мероприятии при поддержке Спорткомитета по ФКиС и Федерацией аэробики и фитнеса г. Тольятти идут оздоровительные уроки лучших инструкторов городских клубов, и наши ребята всегда участвуют и дарят желающих радость активного образа жизни. Несколько раз в год участвуем по приглашению в уроках ОБЖ, где и рассказываем как тренироваться с удовольствием и жить активно.

Фит Лайн оптима на бульваре Ленина,3а работает с 10 декабря 2013.
Вся информация по услугам, режиму работу и т.д. есть на сайте клуба www.flclub.ru телефоны для связи 633-970 или 707-303. Будем рады видеть вас!

Красный шар называется Фитбол. Есть разные размеры по диаметру, чтобы для людей разного роста подобрать удобное средство для тренировок. У фитбола несколько замечательных свойств, которые позволяют его использовать в качестве: 1) ОЭЗ отягощения, так как его вес чуть более 1 кг; 2) сопротивления, за счет его возможности к сжатию; и, конечно же, с учетом его формы, он является прекрасным средством для укрепления мышц осанки и баланса, так как шар 3) нестабильная опора. Можно купить Фитбол в магазине и заниматься самостоятельно… Но гораздо больше эффекта, разнообразии и удовольствия вы получите на уроках Power Ball в наших клубах. Успехов и удачи!

3. Где в городе можно приобрести самое дешевое и качественное спортивное питание??? Что посоветуете по выбору производителей??

Э, борода, ты это чего удумал? Мало нам было иполитки. А ягель чего? :)))

1) Замечательно, что у людей есть выбор фитнес-клубов! Фит Лайн то же не стоит на месте. В декабре 2013 открыл двери новый наш клуб в Центральном районе. В демпинге цен на фитнес участия не принимаем. Качественный, профессиональный и комфортный фитнес имеем определенную стоимость! Это как Мерседес, его по цене Лада Калины не купишь! Так что Фит Лайн это территория для настоящих ценителей! С 2001 года мы постоянно обновляемся, ежегодно дополняет тренажерный парк и вариации фитнес уроков. Последнее обновление сентябрь 2013 года! В том числе и специальная навигация.
2) мышцы тренируют с разными целями: если вам нужна выносливость или гибкость, то можно подобрать массу вариантов и без тренажеров, а вот если ваша цель развитие силы, то без тренажеров обойтись будет сложно… И главное преимущество спортклуба полноценного формата, каковым и является Фит Лайн, это колоссальные возможности для тренировки под любую задачу за счет огромного выбора различных тренировочных средств, многообразия зон и методик тренировки, а также личностные качества и профессионализм тренерского состава. Эффективность и удовольствие другого порядка! Мы не дадим вашим мышцам привыкнуть к нагрузке! А сверх нагрузка- это главный стимулятор для мышц.
3) наш фитнес бар сотрудничает с компанией Сила, Nutrifit, Perfomance… Подробнее можно уточнить 707-101.
4) для детей есть уютная детская комната. Бесплатная для членов клуба. Это до 7 лет. А с 7 до 16 отличные программы: для мальчишек — бокс, функционалка, силовая подготовка; девочкам — степ, танцы, йога, пилатес.
5) никаких диет! Питание: здоровое, разнообразное, частое. Предпочитаю продукты без термальной обработки, зеленые салаты, фрукты. Мясо не часто! Люблю творог. Не употребляю майонез, чипсы, пакетированные соки, лимонады и т.п.

Вставлю свои две копейки. Судя по сауне в Альтер Эго — инструкциями делу не помочь. :) За 4 года, что я туда хожу только 1 или 2 человек видел, кто после тренировки шёл в душ, а затем в сауну.

1) Режим работы клуба в выходные дни с 9 до 22; будни с 7 до 23. Так что для Жаворонков рай с пн по пт.
2) на сайте клуба в приложениях к договору есть правила пользования саунами… Однако культура посещения общественных заведений соблюдается далеко не всеми, вы правы… Ежедневно, а точнее ежеутренне, наши горничные генералят сауны для вас! Надеемся, что ответственные клиенты возьмут на себя контрольную миссию и создадут нетерпимые условия для нарушителей, в том числе тех, кто пачкает замечательное дерево в саунах различными липкими кремами, которыми можно пользоваться только в душах… И, конечно же, заход в сауну после принятия душа обязателен, также как использование индивидуального полотенца для сидения в сауне. Ведь какие замечательные баньки мы сделали для вас: и пар и жар и дерево отличное! Давайте беречь их и пользоваться с удовольствием!

Спасибо всем за вопросы! И простите за поздние ответы, работа…
Всегда готова ответить и проконсультировать, пиши flclub@mail.ru
Успехов и удачи! Крепкого здоровья и прекрасного настроения!