о проекте

войти | регистрация

 
 

 

 
 

персоны

 
   
 

тема

 
   
 

топ блоги

 
 

Экспертное мнение

126.60

Сейчас скажу

73.87

Активный отдых

59.33

IT-баранки

48.50

Выборы. Конкурсы. Розыгрыши.

46.71

Вкусная жизнь

43.03

Додыр

39.58

Полит просвет

35.49

Выборы мэра Тольятти-2012

34.76

Развитие Тольятти

33.03


Все блоги

 
 
 
 

Научим любого

 
Блог темы Научим любого
 

Перед отпуском к врачу или что нужно знать, уезжая на отдых

Продолжается время сезонных отпусков и каникул. Для того чтобы, отдых укрепил здоровье и не омрачился неприятностями, связанными с инфекционными заболеваниями, необходимо соблюдать несложные правила, которыми делится Департамент здравоохранения мэрии Тольятти.

Во время отдыха следует быть особенно осторожными при контакте с животными, так как они являются источниками многих инфекционных и паразитарных болезней. Не трогайте бродячих кошек, собак и других животных! Это опасно практически во всех странах. Если Вы при контакте с животным получили укус, оцарапывание или просто ослюнение, тщательно промойте эту часть тела водой с мылом. Немедленно обратитесь к врачу для решения вопроса о проведении прививок против бешенства и столбняка.

Для защиты от насекомых (клещей, комаров, слепней, мошек и т.п.) используйте репелленты (препараты для отпугивания насекомых), надевайте светлую закрытую одежду, так как на ней легче вовремя обнаружить клещей, кроме того некоторые репелленты и инсектициды можно наносить только на одежду, а не на кожу. При нахождении в природных условиях периодически (лучше каждые полчаса) проводите само- и взаимоосмотр с целью своевременного обнаружения клещей и удаления их до момента присасывания. В случае присасывания клеща обратитесь в медицинское учреждение для удаления клеща и решения вопроса по профилактике клещевых инфекций. Если вы находитесь в значительном отдалении от медицинских учреждений, осторожно, стараясь не повредить, удалите клеща и не позднее четвертых суток также обратитесь в лечебное учреждение для организации профилактики.

Во время нахождения на природе, продукты питания и воду держите в упаковке недоступной для грызунов. Если обнаружили следы порчи продуктов грызунами или следы жизнедеятельности грызунов в местах хранения продуктов и воды – не используйте эти продукты в питании, по крайней мере, без тщательной термической обработки. А помещение продезинфицируйте с целью профилактики геморрагической лихорадки с почечным синдромом.
Во время купания старайтесь не заглатывать воду и не используйте воду открытых водоемов для мытья фруктов и ягод.

Перед тем, как отправиться в путешествие, Вам следует подумать, насколько состояние Вашего здоровья позволяет выехать в ту или иную страну в зависимости от климата, условий питания, особенностей культурного отдыха, возможности проведения профилактических прививок, приема лекарственных препаратов для профилактики инфекционных болезней.

Так, перед поездкой в страны, неблагополучные по желтой лихорадке (32 страны Африки и 12 стран Южной Америки) необходимо сделать профилактическую прививку и получить международное свидетельство о вакцинации против желтой лихорадки. В Самарской области привиться против данной инфекции можно в медсанчасти аэропорта Курумоч (контактный телефон (846) 99665304). Необходимо помнить, что прививку надо сделать не менее, чем за 10 дней до выезда.

При выезде в страны неблагополучные по малярии, для профилактики этого заболевания, необходимо регулярно принимать противомалярийные препараты. Прием препаратов надо начинать за 1 неделю до выезда в зарубежные страны и продолжать весь период пребывания, а затем ещё один месяц после возвращения.

Прием пищи надо осуществлять в пунктах питания, где используются продукты гарантированного качества промышленного производства. Для питья должна использоваться только бутилированная или кипяченая вода. Напитки, соки промышленного производства и гарантированного качества. Для мытья фруктов и овощей необходимо использовать только кипяченую или бутилированную воду.

Не рекомендуется покупать лед для охлаждения напитков у продавцов уличной торговли, а также использование в пищу продуктов традиционной национальной кухни, продуктов с просроченным сроком годности, не прошедших гарантированную технологическую обработку, а также приобретенных в местах уличной торговли.

На пляже обязательно нужно использовать подстилки или шезлонги, не желательно ходить по земле без обуви.

Не рекомендуется приобретение меховых, кожаных изделий, а также животных и птиц у частных торговцев.

Во время отдыха на природе и в туристических поездках особенно строго соблюдайте правила личной гигиены.

Необходимо помнить, что во время пребывания в стране, неблагополучной по малярии и в течение 3-х лет после возвращения, при любом повышении температуры следует немедленно обращаться в лечебное учреждение и сообщать врачу, что Вы были в «тропиках».
Тольятти, Департамент здравоохранения мэрии, отпуск, здоровье в отпуске, советы отдыхающим, медицина Тольятти

Комментарии (29)

комментарий был удален

+
+1
Поправлять здоровье можно только в своей климатической зоне.Путешествия в резкой переменой климата требуют затрат здоровья.Как-то так.
avatar

vetchi

  • 6 июля 2012, 08:54
+
0
Как быть, если полная непереносимость солнца?
Оно же полезно?
СтОит насиловать организм и загорать, или можно обходиться без солнца?))
avatar

Visson

  • 6 июля 2012, 12:06
+
0
Лучше не надо.Но есть разница между ультрафиолетом по широтности.Северный загар, на мой взгляд, полезнее.
avatar

vetchi

  • 6 июля 2012, 12:08
+
0
Да, и прочнее...))
Я родилась ближе к северу, может поэтому к солнцу не очень, с детства.))
Но, говорят, кости от того и болят, что человек не загорает и тепло не любит?
avatar

Visson

  • 6 июля 2012, 12:29
+
0
Я родился тоже ближе к северу.Загораю моментально.Тепло не люблю.А кости не болят.Инсоляция важна в первые 4 года жизни, а дальше все проще.Если кальцификация костей полная, то можно смотреть в будущие артрозы с оптимизмом.)
avatar

vetchi

  • 6 июля 2012, 12:33
+
0
Вот, нифига!))
Кальция полно в крови, в костях не держится, артрозы, видимо, передают привет?:)
avatar

Visson

  • 6 июля 2012, 13:05
+
0
Кальций крови и кальцификация костей-связаны друг с другом весьма опосредованно.Поэтому препараты кальция эффективны при аллергии и неэффективны при остеопорозе(даже при постиммобилизационном)
avatar

vetchi

  • 6 июля 2012, 13:07
+
0
Извините, что пристаю, но натуральная беда:
ни один врач не может толком объяснить, как же достичь этой… кальцификации?
Уж, мы её ...:)
avatar

Visson

  • 6 июля 2012, 13:15
+
0
Если мышцы, подвешивающие сустав, работают циклично и постоянно, то кальцификация данного сегмента улучшается(при умеренной инсоляции и 100 граммах сыра в неделю).Норвежская ходьба-самый подходящий вариант, кроме шуток.А лучше все это публично не обсуждать.там много чего.
avatar

vetchi

  • 6 июля 2012, 13:23
+
0
Вообще, это тема для широкого обсуждения, ничуть не менее актуальная, чем темы, освещаемые в мед.рубрике.
И если бы Вы написали пост на эту тему, многие читатели были бы страшно благодарны.

*но к рекомендациям прислушивается и намеревается встать из-за компа и пойти сделать зарядку*
avatar

Visson

  • 6 июля 2012, 13:45
+
0
Вывезла в этим летом сына «поправить здоровье»(часто болеющий ОРВИ) на море… Его там укусил клещ, клюнул павлин (не дикий) и возвращались в поезде с 39,8, уколами антибиотиков и диагнозом «гнойная ангина»(((
avatar

May

  • 6 июля 2012, 12:35
+
0
Все, кроме клеща и павлина, практически стандарт.Но легенды про «поправку здоровья на Юге» очень стойки в странах с суровым климатом.
avatar

vetchi

  • 6 июля 2012, 12:38
+
0
Зато там клещи не заразные! Мы со страху (из-за тольяттинских реалий) по больницам кинулись, мол, энцефалит, боррелиоз… Нас доктора местные успокоили: «у нас тут все в клещах ходят и ничего»)))) Да, за павлина нам тоже поручились))
avatar

May

  • 6 июля 2012, 12:46
+
+1
Я родилась здесь, но видать южные гены тащат на море, загорать я специально не люблю, но вот воду, морской запах, южные фрукты… Я категорически не люблю яблоки и вишню. Я очень люблю персики и черешню. Как это передаётся, уму не растяжимо…
avatar

Gertruda

  • 6 июля 2012, 13:21
+
0
Я северянка, но семь лет(именно 3 летних месяца) проводила на юге у дяди.
И, как-то, с детства тоже полюбила персики с черешней, явно, больше яблок с вишней. ))
И запах моря страшно манит, видимо потому, что последние 30 лет никак не удается туда попасть… :)
avatar

Visson

  • 6 июля 2012, 13:28
+
+2
А я люблю вкус клюквы и брусники.И рябину, побитую морозцем… Хочу зиму!!! Запарила жара!
avatar

vetchi

  • 6 июля 2012, 13:31
+
+1
Клюква она же горькая, бе. А компот из нее по вкусу, как-будто в нем тряпку для протирания стола полоскали )) но говорят полезная она, витаминов куча.
avatar

Namaste

  • 6 июля 2012, 13:33
+
+2
Эх, Намасте.((((
avatar

vetchi

  • 6 июля 2012, 13:37
+
+1
Эх, я (((
avatar

Namaste

  • 6 июля 2012, 13:41
+
+1
Компот из клюквы-кулинарное преступление.)
avatar

vetchi

  • 6 июля 2012, 13:46
+
+1
Это преступление не моих рук дело, честно! В буфете эту гадость пила.
avatar

Namaste

  • 6 июля 2012, 13:54
+
+1
Хотя не отрицаю, что пью морсы в которые иногда входит эта противная клюква.
avatar

Namaste

  • 6 июля 2012, 13:36
+
0
Да, моя бабушка ставила замечательный брусничный морс! Вкус детства...)))
avatar

Visson

  • 6 июля 2012, 13:49
+
+1
А я все люблю: и персики с яблоками, и черешню с вишней)) И южное море люблю, и северные широты люблю) Парадокс)
avatar

kira

  • 6 июля 2012, 13:34
+
+1
А если выбирать заставят?))))
avatar

Gertruda

  • 6 июля 2012, 13:36
+
+1
Поставят меня в неудобное положение)
avatar

kira

  • 6 июля 2012, 13:39
+
+1
Поставят меня в неудобное положение

А вот с этого места поподробнее!
avatar

Aspeed

  • 6 июля 2012, 18:56
+
+1
Я тоже не привередничаю в таком вопросе :)
avatar

Namaste

  • 6 июля 2012, 13:40

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
 
 

 

Прямой эфир

 
 
 
 

Тэги

 
   

 

 
             
 

Войти

Регистрация

Разделы

Новости

Блоги
Персоны

Газета

Блоги

Коллективные

Персональные

Инфо

О сайте

Правила

Соглашение

Услуги

Реклама

Партнерская программа

         
             
 

Все права на материалы, находящиеся на сайте , охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на сайт обязательна. (Условия ограниченного использования материалов)

Разработка сайта:

   

Дизайн: Грасмик Александр

Движок: LiveStreet