Помню в детстве? была такая книжка самоучитель то ли по кунг фу, то ли по ушу. Там был сборник упражнений, обложка такая черная и нарисованный человек был очень похож на обезьянку.

Честно, несколько раз открывал ее, с мыслями о том, что сейчас начну изучать, но как-то все не доходило до дела.
Сейчас же существует бесчисленное кол-во видео материалов и электронных и печатных книг по самоизучению какого-либо вида единоборства. Причем не только распространенных, но и совершенно секретных — типа спецназ и десантура.
Сейчас можно собрать огромное количество видео роликов по самообучению, например, как постановка прямого удара:


Или защита от ударов ног:


Или защита от прямого удара:


Да и многое другое…
И опять возвращаемся к вопросу, поднятому в топике Система или САМО? и в топике Самостоятельное обучение — искать самому или найти себе учителя, который направит???
Который поможет достичь высоких результатов — это выбор каждого…


Так что дерзайте…
Успехов Вам и развития!!!